得了冠心病怎么办医生说多吃这6种食物,加

根据统计，冠心病是全球死亡率最高的疾病之一，冠心病主要高发于三高人群，一旦发现患有冠心病，一定要及时治疗和控制。

冠心病是什么？

冠心病指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病，它主要分为五大类：

1、无症状心肌缺血

2、心绞痛

3、心肌梗死

4、缺血性心力衰竭

5、猝死

冠心病的早期现象是什么？

疲劳紧张的时候，胸骨后或者左胸部会突然疼痛

做完运动或者干完体力活后会感到心慌、气短、呼吸困难

吃撑的时候，遇见寒冷，就会感觉心慌、胸痛

左肩长期疼痛

反复出现心律不齐，过速或者过缓

你是否出现过以上的现象？

检查发现已经患有冠心病该怎么办呢？

患有冠心病，要调整心态，保持乐观，多加锻炼，戒烟戒酒，作息规律。此外，日常生活中还可以多吃以下几种食物，有利于预防和治疗冠心病。

1.海藻

研究表明，海藻能够降低血脂和血液凝固性，抗血小板凝聚，改善血液流变学指标，提高血液中高密度脂蛋白水平。海藻具有预防冠心病以及心肌梗死的作用。

2.芹菜

医学研究表明，芹菜能够起到降血压、镇静安神的作用，对于患有冠心病以及高血压的患者来说，食用芹菜是最合适不过的了。此外，经常吃青菜还有助于治疗痛风、神经衰弱、失眠等疾病。

3.茄子

茄子含有丰富维生素，具有防止胆固醇升高的作用。其中茄子纤维里含有一种叫做皂草碱的物质，这种物质具有增加微血管弹性的作用，能够有效地预防冠心病。

4.洋葱

洋葱的功效有许多，具有扩张血管，降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力，起到降血脂的作用，医生建议冠心病患者多食用洋葱。

5.黑木耳

黑木耳具有降低血小板凝聚性，防止血栓形成，降低血脂和胆固醇，延缓动脉粥样硬化的作用。多吃黑木耳，最有利于预防冠心病。

6.海鱼

海产食物有明显的降血脂的作用，有利于防止冠脉痉挛和动脉粥样硬化。调查发现，海边渔民患冠心病率普遍较低，很有可能是因为他们经常食用海产食品。所以说，日常生活中，多吃一些鱼肉、鱼油和鱼肠等食物。

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