心转病移第十九章为什么ldquo

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上一讲我们解读了心脏疾病与情绪的关系，心内的懊悔、委屈、恐惧等情绪都会给心脏带来负担，最终形成不同的疾病。这一讲我们重点分析冠状动脉硬化对应的情绪关系及调理。

一冠状动脉疾病的情绪原因

人的冠状动脉源起主动脉，由三条分支组成，供应整个心脏所需的营养和氧气。所以，心脏是依赖于冠状动脉而存在的。当冠状动脉出现问题时，身体就会出现心绞痛及心肌梗死。当冠状动脉粥状硬化越来越严重时，心脏的供血管就会慢慢地变窄，甚至发生堵塞，从而使心肌处于缺氧状态，形成我们常说的冠状动脉疾病。

现代病理医学的观点认为，高血压、糖尿病及动脉硬化都与冠状动脉疾病有直接的关联。这也是医学界提出要控制高血压、高胆固醇以防止心血管病变的原因所在。血压及胆固醇的持续升高会使冠状动脉的硬化加剧，因此，医学专家们会劝大家在饮食上坚持低盐、低糖、少油的原则。

从情绪的角度来看，我们认为饮食、运动及体质的缺失对心脏有一定影响，但并不是冠状动脉疾病产生的最主要原因。大量实例总结证明，冠状动脉疾病的产生与人特有的情绪性格有着紧密的关联，这一点也已经被医学研究所证实。

当比较强势的人在现实中遭遇攻击或愤怒时，就会让自己迅速地变得更加强势起来。这样的情绪作用在身体上，天生敏感柔软的心脏就会因为肌肉收紧而逐渐缺氧变得不再柔软。在这种人看来，仁慈与心软都是懦弱的表现，对自己来说是成事不足、败事有余。如此一来，那颗逐渐变硬的心就会经常处在缺血、缺氧的状态中，发展到一定程度会形成病变。

冠状动脉疾病对应的情绪特征有：凡事急于求成、争强好胜，一遇到自己不满意的事情就会火冒三丈；不愿意服输、坚强而努力，不允许自己心软。由此，思想中就会形成一种观念——要足够果断和强势；如果自己的心肠足够硬，如果自己足够坚强，就一定能够战胜别人，获得更大的成功。

因此，对于冠状动脉疾病的调理，不管是调整饮食结构、适量运动，还是合理用药，甚至是介入支架的微创手术或搭桥手术，前提都需要舒缓情绪。

主动脉中流淌着的是由心脏泵出的血液，心脏代表爱，动脉输送爱，所以面对心脏状况，首先要唤起患者内在的爱的能量，让其懂得慈悲与善良并不是怯懦的表现、柔软并不意味着脆弱或不堪一击。追求成功和卓越并没有错，但这与内心的仁慈与善良并不矛盾。事实上，只有那些怀着对世界悲悯之心、懂得敬天爱人、对社会充满感恩、对他人具有关爱之意的人，才能够做出真正卓尔不凡的事情，才能够让自己的人生丰沛而富足。当人生命内在的爱被唤醒时，就会发现：在不断的攀比中所带来的东西，并不会让人获得真正的快乐，只有在爱的氛围中互助互赢、彼此成就，才是人生真正的成功。

人生就是一种选择，无谓对错。不同的选择就会有不同的结果，没有十全十美，也不会总是倒霉。每一个结果都是人生的一次经历，而能够通过经历来回看自己、调整和改变自己就是一次觉悟。

每个人都有良知。当做了不该做的事情，内心会纠结，怕被别人发现，甚至听到别人谈论与这件事情有关的话题就会紧张、害怕和恐惧。常言说：“平生不做亏心事，半夜不怕鬼敲门。”心里坦荡，才能心安理得。

一项以名患有胸绞痛的患者作为样本的研究表明，当他们被问及在心脏病发作以前是否感觉到关爱与扶助，那些回答“是”的人往往很少发展成冠心病。

在心脏病研究领域，人们已经发现乐观心态会降低死亡概率。在实验中，那些乐观向上的病人的心血管疾病发病率和平均死亡率，均远远低于个性消极低落的病人。哈佛大学公共健康学院的研究指出，乐观积极会降低老年人的心脏病死亡率，而消极沮丧则反之。匹兹堡大学的研究者也说，乐观开朗的妇女颈动脉血管壁不会变厚。

现代科学已经证实了长时间的忍耐是一种实实在在的精神重压。研究表明，那些遭受了不公与冤屈的人往往会患上与压力有关的病症，而且，他们的心血管病死亡率远高于正常人。威斯康星大学的研究人员召集了36名患有冠心病的男病人，他们都具有与家庭冲突、童年遭遇、工作经历、战争等因素有关的精神压力。后来，那些接受了宽容训练的人的心肌回血状况得到了明显改善。

心情不好，心脏自然就会不好。有研究指出，抑郁和焦虑会使血压升高，影响心律，改变血液凝固状况，最终导致体内胰岛素和胆固醇指标升高。所以抑郁症和心脏病总是一前一后，结伴而行。爱是调理心脏病的良药！

痛苦、愤怒、仇恨和恐惧情绪长期困扰着很多人，使其血压升高，改变荷尔蒙的分泌，并诱发心血管疾病，降低人体的免疫力。在一项研究中，研究人员要求试验者回忆生活中发生过的琐事，同时测试他们的心率与出汗频率。他们发现，一旦心率与出汗频率提高，肌肉紧张度也随之升高。另一项测试则分别针对20名人际关系良好的人和20名人际关系糟糕的人进行。当后者被问及他们的人际交往状况时，他们体内的皮质醇指标就会增高，而体内皮质醇是一种能够损害免疫功能的压力荷尔蒙。

人的思想和精神会影响体内皮质醇和肾上腺素等压力荷尔蒙的分泌，而这些荷尔蒙则导致高胆固醇和高血糖，从而诱发心脏病。一位称职的医生不仅应该了解病人的心脏状况，还应该了解病人的心理状况。从心入手，才能够解心病。

部分冠心病与情绪的对应关系归纳如下：

第一，与那些不合理、不公平的事情抗争，并引起气、急、恨的情绪；

第二，遇到好的结果容易产生激动、亢奋所引发的情绪；

第三，当自己遇到不顺时，过分的想不通、生气、怨恨、悔恨等而产生的情绪。

案例分享一二冠状动脉疾病的“情志疗法”调理

年8月的“生命智慧”课程上有一位心脏问题患者，医院做造影检查，结果显示左右心脏冠状动脉粥样硬化LM40%，RCA40%，也就是血管堵塞各40%。医生告诉她，血管堵塞50%就是心脏病，堵塞70%以上就需要做支架，堵塞更甚需要搭桥。心脏冠状动脉粥样硬化这种病如果没有及时发现预防，以后会发展成心绞痛，最严重时会死于心梗。

医生根据病情，要求她终身服用阿司匹林和降血脂的药，不能喝咖啡和茶，吃饭要低脂、低盐、保持好的心情等。她当时心里非常害怕，感觉自己的生命快到尽头了，稍有不慎随时会死亡，人生第一次感觉到死亡的可怕。

我看到她的检查结果后，在课上对他做了个案处理。我问她：“知道自己生病后什么事情最担心？”她立刻说：“怕自己死后父母没人照顾，孩子没人管。”一边说，一边痛哭起来，还感觉胸口沉闷、后背疼痛。我用“情志疗法”，引导她释放了多年压抑的情绪，她觉得胸口的沉闷感减轻了一些。

接着我引导她回想起近二十年的经历中所一直担忧与害怕的事情。她长大后考学远离父母，当父母闹矛盾时，妈妈总是在电话中哭诉爸爸的种种不是。她感觉无能为力，既劝不好妈妈，也不能去责备爸爸，久而久之，她就一直处于担忧及害怕父母发生争吵的情绪中——既担忧又无助，还很害怕。甚至有时候妈妈不打电话，她还想是不是父母又吵架了不告诉自己。说到此处，她的情绪再次激动，胸口像压了一块石头，后背疼痛，出气不畅。我让她深呼吸，大声说出多年来想对父亲说而没有说出压抑在心里的话。情绪释放后，她感觉胸口沉闷、后背疼痛减轻了很多。

我继续引导她还有什么事情让她难受和害怕。她回忆起自己第一次高考失利后的无助，觉得很没面子，不知道以后的人生路怎么走而特别担忧。就这样，在一次次的引导下，她心里担忧的情绪一点一点释放出来，她说感觉身体一下子轻松了很多，胸口和后背的疼痛感也没有了。我知道压了她二十多年的心里话终于说出来了，担心、焦虑、害怕的情绪化解了。当我再次问她对爸爸妈妈是否还担忧时，她说这都是小事了，没有像以前那样的纠结了，也不再在意高考失利的事情了。

回到北京后，年9月6日，她带着以前的检医院再次做检查。医生为她做了平板运动检查后结果显示阴性，ST-T无改变，表明心脏没有问题了。几位医生会诊了她的心脏造影影像资料，都认为她的心脏没有问题，也不用长期服用阿司匹林。这一刻她彻底放松了。

中医理论讲喜伤心，喜也是期盼。这二十多年，她一直期盼爸爸妈妈和睦相处，但是事与愿违，所以在她的身体细胞里就种下了担忧与害怕的种子，久而久之就会影响身体器官。冠心病对应的情绪就是对人、事、物盼望好的结果，但没有得到而产生恨、气、怕，焦虑和担心的情绪。运用“情志疗法”能够在很短的时间里找到情绪的“种子”，处理造成心脏问题的情绪，做到心转则病移。

“梗”的字意：直，挺立，如梗着脖子；正直，直爽，如梗直；阻塞，妨碍，如梗阻，心肌梗死。生活中也常常用到包含梗字的成语，如从中作梗、暗中作梗、顽梗不化等，表示在事件进行中故意为难、设置障碍、从中破坏、暗自从中阻挠、顽固而不知变通等。

透过“梗”字的意思我们可以看到，心肌梗塞也是因为堵塞、障碍所导致的疾病。具体来说，是由于冠状动脉发生堵塞，使心脏供血中断，导致心肌供血远端心肌发生缺血坏死，从而引发一些不适症状。典型者可表现为胸口剧烈疼痛等，疼痛部位一般位于胸骨后的中段及下段，疼痛特点为放射性、压榨样并伴有明显濒死感，可持续30分钟以上或数小时，在休息或含服硝酸甘油后并不能化解，同时伴有心慌、大汗，严重时可出现休克、晕厥、猝死。非典型者则可能出现气喘、眩晕、胃肠道不适、左侧牙痛等。

身体的梗塞，很大程度上与精神思想所创造出来的情绪有关，首先是情绪上出现了过不去的坎儿，身体才会跟着有所反应。

案例分享二

“心转病移”课上，一位来自吉林的女士说，自己头天晚上心脏很痛。我问她什么时候开始有心痛的症状。她表示两年前就开始出现心绞痛，好几次都难受的在地上打滚，大汗淋漓。我继续问她在出现心绞痛前的六个月，生活中出现过什么让自己难过心痛的事情。她的眼圈立刻就红了，而且眼中有着很大的怨气和怒火。接下来，她生气地说起自己离婚了，而且离婚的原因是丈夫和自己最好的闺蜜在一起了，还带走了两个孩子，她恨闺蜜，恨之入骨……她很爱自己的前夫，两个人是大学同学，一路走来也很不容易，但是两个人相处中遇到了问题。丈夫最不满她脾气大，吵架的时候能将房间里的东西都砸了；自己最不能容忍的是丈夫遇到不如意的事情就会大喊大叫。

每个人现实中的行为都是对过往经历的复制，看上去她会乱砸东西，其实说明早年生活经历中的情绪一直淤堵在心里，类似的感觉再次出现时，细胞记忆就会不自觉地让自己做出非理性行为。

我问她小时候有没有看过父母发生矛盾的样子。她立刻说，父母经常吵架，父亲吵不过母亲就会大喊大叫，母亲气急了就会摔东西。说到这里，她意识到了自己和丈夫的行为其实是对父母的复刻，不是前夫的问题，是自己出了问题，失声大哭起来。我运用情志疗法为她进行情绪疏导，从吵架时的情绪出发，找到了生活中几处愤怒、委屈相关联的情绪，进行了多次释放。每次释放的开始，她都非常的激动，许久才能平静下来。全部释放结束以后，我再问她对于那些经历有什么样的感受，她说不再难过了，都已经过去了，现在没有任何情绪了。

思想创造了物质身体的定向性与定位性反应，生命能量的淤堵带来器官的病变。心里想不通，身体的能量没有办法恢复正常流动，自然就会发生梗阻。当情绪释放后，再加上疏通能量淤堵点手法的调理，她说内心感到一股暖流，不再那么难受了。

心软不代表懦弱，心硬最终伤身。看上去我们讨论的是疾病，实际上讨论的是人生，是生活，是生命的哲学。只有在生活中能够做到平和处事，立身持正，慈悲为怀的人，才能够拥有一个好的身体。