众所周知，藏红花具有活血化瘀、解郁安神、美容养颜等作用。从古至今，一直都是珍贵的滋补药材。
藏红花的使用方法简单多样，不仅可以泡茶、泡酒，还可以煲粥等。小编经过整理，为大家提供了一份《使用大全》。
藏红花茶
泡制方法
取藏红花5~10根，用开水浸泡后饮用，续水3~5次连同花丝一起食用。
适宜人群
因长期熬夜工作学习引起内分泌失调、焦虑不安、皮肤色素沉淀的女性。
藏红花酒
单方药酒
藏红花2~4克，白酒1斤（毫升），浸泡一周后饮用，每日20~30毫升。
组方药酒
熟地克、当归克、藏红花25克、枸杞子克、佛手参25克、桂圆肉克、松仁克、茯神克、陈皮克、白酒5斤（2毫升），浸泡一月后饮用，每日2次，每次50毫升。
适宜人群
适宜免疫力低下、心情低沉、思维迟钝的高强压力工作人群。
藏红花粥
做法一
大米克、藏红花10~20根，加水适量煮粥，每日一次。
做法二
藏红花10~20根用开水浸泡，大米克煮沸后加入藏红花水，粥成即可食用。
适宜人群
气滞血瘀所致的外伤疼痛患者；
有慢性肝炎、冠心病、心绞痛、中风后遗症的人群。
藏红花面膜
美白面膜
藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。
红酒面膜
藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用红酒调制。
适宜人群
适宜皮肤干燥、老化、无弹性和雀斑、皱纹增多的中老年女性。
注意：藏红花在使用过程中，孕妇、女性经期、出血性患者慎用，另外，藏红花酒实际用量请遵医嘱。
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