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高血压（hypertension）
体循环动脉血压增高为主要特征
心、脑、肾等器官的功能或器质性损害
收缩压≥mmHg
舒张压≥90mmHg
病因
1.过量饮酒
2.长期精神紧张
3.超重和肥胖
4.体力活动不足
5.遗传基因
分类
原发性高血压：血压升高为主，病因尚未明确，占90%以上
继发性高血压：仅是表现之一，病因明确，血压暂时或持久升高
易发人群
1.有家族史
2.情绪易激动
3.摄入盐量偏高
4.嗜酒
5.工作，生活压力大
症状
典型症状：头晕、头痛、疲倦不安心律失常、心悸、耳鸣
妊娠期高血压症状：蛋白尿，水肿
更年期高血压症状：腰膝酸软、四肢浮肿
婴幼儿高血压症状：夜间尖声哭叫，生长发育迟缓
并发症
心脏：冠心病、心绞痛、心肌梗死
脑血管：脑梗死、脑出血
肾脏：慢性肾功能不全，尿毒症
眼底：视网膜脱落
诊断
血压水平及高血压分级
1级高血压（轻度）
收缩压～，舒张压90～99mmHg
2级高血压（中度）
收缩压～，舒张压～mmHg
3级高血压（重度）
收缩压≥，舒张压≥
单纯收缩期高血压
收缩压≥，舒张压90
治疗
一般治疗：改善生活行为
药物治疗：小量开始，长效制剂，联合用药，个体治疗
日常管理
定期测压
合理作息
劳逸结合
合理膳食
多吃新鲜
蔬菜水果
适当运动
减轻体重
控制血压
减轻压力
心理平衡
健康生活
彻底戒烟
限制饮酒
有助降压
普及高血压知识
减少高血压危害
总体策划：18汉检杨雨晴宣传稿撰写：18汉检钟艳鑫、18汉检方孟缘、18汉检左旭含、18汉检杨雨晴、18汉检刘宁、18汉检国丽英、18汉检陈芷奇
PPT制作：18汉检杨雨晴、18汉检张利辉
讲稿撰写：18汉检孙嘉颐、18汉检杨雨晴
音频录制：18预防张世弘
视频制作：18预防张世弘
指导教师：宣丽颖、白冬松
图文编辑：浩日娃
审核：戴丽娜
责任编辑：王烨
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