宋代以来，中国人对南海诸岛的认识日渐深入，在南海的活动范围进一步扩大。
从宋代到清代，关于南海诸岛的地名具有以下突出特点：
其一，名称繁多。如果说宋代以前，对南海大多以“涨海”泛指的话，那么从宋代到清代，则出现石塘、长沙、千里石塘、万里长沙或万里石塘、千里长沙等若干名称。据厦门大学林金枝教授的统计，“仅宋元明清四代，记述南海诸岛石塘、长沙之类的文献、图籍多达百种，名称叫法二十余种。其中宋代有七种图籍，五种叫法；元代有四种图籍，三种叫法；明代有二十二种图籍，八种叫法；清代有七十余种图籍，二十一种叫法。不仅如此，而且还对南海诸岛岛礁、沙、滩、洲起了许多形象生动的名字”。
其二，地名相对集中，表明人们对南海诸岛的认识趋向一致。从宋到清代，基本上都采用了以石塘和长沙命名各群岛。石塘又作石堂、千里石塘、万里石塘，长沙又作千里长沙、万里长沙、万里长堤。史籍中所言“千里”、“万里”，形容绵延之长和广，并非指实际数字。从航线的记载考证，宋代史籍中的长沙多指今西沙群岛，而石塘多指今南沙群岛。同时，出现了专用地名，如用“七洲洋”专指西沙群岛。
其三，文献图籍记载频率高，表明人们对南海的
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