点击上面蓝字“脉脉艾灸”
1日曲池20分钟中脘30分足三里40分气海30分
2日风池30分阴交30分三阴交40分膏肓30分
3日风池30分气海30足三里40
膻中20分
4日曲池20分肾俞30分太溪40分 膏肓30分
5日风池30分肾俞30分照海40分膻中20分
施灸过程中,均有肠蠕动,排气增多,在灸完照海,满口生津,每次灸完后,予以推拿,只要按心包经,推胆经,压肝经,一个星期后,胸闷,心悸消失,精神佳,睡眠每次灸完都特香,推完胆经,眼睛明亮些许。嘱其灸后勿受风寒,勿食生冷,平日在家多敲胆经,按心包经,每隔5日复灸一次以保证其效果。
这里调心脏问题的主要穴位是:膻中、膏肓。平时的时候可以多按摩或拍打此处。
上面的调理方案只做参考。
脉脉
这功能这么好,就是没人点!
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