冠心病的注意事项体重需要控制好

肥胖尤其是腹型肥胖具有明显的多种代谢异常，是发生糖尿病、高血压、冠心病等疾病的危险因素，已成为日益严重的疾病，需要注意以下几点以便能够控制好并发症！

其一：肥胖和超重者年龄最小的18岁。无论在男性或女性患者，60岁以前的中青年人，随着年龄的增长，50－60岁达到高峰，而60岁以后，肥胖及超重的患病率有下降趋势。

这符合目前中青年人日常工作较为繁重，体力活动和运动锻炼较少，加上生活方式的现代化，高热量、高脂肪和高蛋白、低纤维素的不合理膳食等现状！

其二：超重与肥胖者更易患高血压、糖尿病、高血脂等慢病。肥胖和超重者的体重指数、腰围、臀围、腰臀比、收缩压、舒张压、血清总胆固醇、甘油三酯、空腹血糖均高于正常体重组！

超重与肥胖者中，高血压、糖尿病、高血脂等慢病患病率显著高于正常体重者，更加证实了超重及肥胖对人体的危害极大。

其三：大腹便便的肥胖者，尤其是高腰围女代谢异常更为显著。腹型肥胖者引起血脂、血糖等代谢紊乱的原因，主要与腹部脂肪过度沉积有关。脂肪在腹部特别堆积的腹型肥胖或内脏型肥胖，表现为腰围、腰臀比增加！

因而发生糖尿病、高脂血症、冠心病、脑血管病的危险性也增高。诊断腹型肥胖的标准是腰围，女腰围与代谢综合征的相关性最大，应当高度重视女的腹型肥胖。

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