季节交替冠心病患者3大注意事项，这一点

季节交替冠心病患者3大注意事项

这一点最重要！

冠心病现在的发病率越来越高，而且出现了年轻化。要说冠心病患者在冬天最怕什么，小编要说，怕的东西太多了。怕冷、怕患者不爱运动、怕呼吸道感染、怕血压控制不好、怕雾霾缺氧等等。下面，小编来一一分析。

1.冬季气温低，心脏负担增大

冬季交感神经比较兴奋，能使心率加快、心脏负荷加大，可能会引起供应心脏血液的冠状动脉痉挛，使得原有粥样硬化斑块狭窄的血管更加狭窄或堵塞而引起心绞痛发作或心肌梗死。

所以，冠心病患者冬天一定要做好防寒保暖工作，千万别着凉。

2.冬季活动少，血液粘稠度高

人体胆固醇水平呈季节性变化，冬季胆固醇水平比其他季节相对高。加上冬季人们室外活动相应减少，容易引发疾病。冠心病患者在冬季应注意饮食要低盐低脂，多吃富含维生素及纤维的食物，每天都要保持1个小时左右的运动时间，如散步、打太极、慢跑等。

3.冬季雾霾严重，可诱发心梗

雾霾容易引发呼吸道疾病，导致肺的氧交换能力弱，容易诱发急性心肌梗死。雾霾天，冠心病患者尽量不出门，等雾霾散后再出门。

4.血压升高，诱发冠心病的发作

冬季体内多种激素水平变化，导致血管收缩、血压升高，可诱发冠心病的发作。有高血压的患者一定要遵医嘱用药控制血压，不要擅自停药。平时也要注意监测血压变化。

冬季，冠心病患者应做好以下三件事：

1.防寒保暖，适度锻炼。

2.饮食清淡，戒烟限酒。

3.心态平和，生活规律。

医院内科专家高凤桐温馨提示冠心病患者，一旦出现异常，应及时就医，不要说扛一扛就好了，既然有症状了，说明心肌缺血了，医院就医，切勿错过最佳治疗时间。

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静枫

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