冠心病是脂肪物质的沉积，使冠状动脉管腔变窄或梗死，影响冠状动脉的血液循环，使心肌缺血、缺氧而造成高血压、高血脂、内分泌疾病。
而生气、劳累、紧张、失眠、过饥过饱、气候变化等均可诱发本病，此外，本病也与遗传有关。?
当冠心病存在血液高凝状态或高脂血症状时，可用适当的药物治疗，以防治血小板聚集，改善血液高凝，降血脂等
?但饮食调养更有效。冠心病的饮食调养原则是扶正祛邪，标本兼治，活血通络，补血益气。宜多吃新鲜蔬菜、水果，适当进食肉、鱼、蛋、乳，禁服烈酒及咖啡、浓茶，不宜进食糖类食品及辛辣厚味之品。
?下面介绍几则食疗方供大家参考：
（1）红山楂5个，去核切碎，用蜂蜜1匙调匀，加在玉米面粥中服食。每日服1?2次。
（2）鲜鱼腥草根茎，每次用3?6厘米长的根茎放口中生嚼，一日2?3次，对缓解心绞痛，治疗冠心病很有帮助。
（3）黑芝麻60克、桑葚60克、白糖10克、大米30克。将黑芝麻、桑葚、大米洗净，同时放入罐中捣烂。然后在沙锅内放清水3碗，煮沸后加入白糖，待糖溶、水再沸后，徐徐加入捣烂的3味，煮成糊状食用。
（4）稀粥：薤白10?15克，葱白二茎，白面粉10?克，或粳米50?克。将薤白、葱白洗净切碎，与白面用冷水和匀后，调入沸水中煮熟即可，或改用粳米一同煮为稀粥。每日早晚餐温热服。有宽胸止痛之功效。
（5）芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤。每日2次。
（6）水发海带25克，与粳米同煮粥，加盐、味精、麻油适量，调味服食。每日早晚服食。
（7）将鲜葛根切片磨碎，加水搅拌，沉淀取粉。以葛根粉30克、粳米克煮粥，每日早晚服食。
（8）玉米粉50克用冷水调和，煮成玉米粥，粥成后加入蜂蜜1匙服食。每日2次。
（9）荷叶、山楂叶各适量，水煎或开水冲浸，代茶随饮或每日3次。
（10）菊花、生山楂各15?20克，水煎或开水冲浸，每日1剂，代茶饮用。
（11）粳米克，红枣3?5枚，制首乌30?60克，红糖或冰糖适量。将制首乌煎取浓汁，去渣，与粳米、红枣同入沙锅内煮粥，粥将成时放入红糖或冰糖调味，再煮沸即可。每日服1?2次，7?10日为一疗程，间隔5日再服。
?除食疗外，按摩内关穴对冠心病症状的缓解和消除也有一定的作用。
按压内关穴时，以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位，先向下按，再做按揉，两手交替进行。对心动过速者，手法由轻渐重，同时可配合震颤及轻揉；对心动过缓者，用强刺激手法。平时则可按住穴位，左右旋转各10次，然后紧压1分钟。
★压内关穴对减轻胸闷、心前区不适合调整心律有帮助，抹胸和拍心对于消除胸闷、胸痛有一定效果。
★值得注意的是，当突发心律不齐时，拇指、食指可同时从手掌的正、反两面按住劳宫穴，用力向下压，左右手交替进行，各60?80次，心律会很快恢复正常。
养生小贴士：
做两腿下蹲运动，每次5?10分钟，可以调动全身经脉；增加腹式呼吸的次数，可降低交感神经兴奋性，减少血管收缩物质的产生，对改善冠状动脉的血液供应和促进侧支循环会起到非常重要的作用。?
除以上食疗、穴位调养外，还可以通过掌纹诊病等方法确定脏腑情况针对性配制调理方案
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