早期冠心病的一些症状,快来自测一下吧

一般情况下，早期冠心病表现在以下几个症状：

(1)劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解者。

(2)体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。

(3)出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

(4)饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。

(5)夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。

(6)性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

(7)听到噪声便引起心慌、胸闷者。

(8)反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓者。

有了以上不舒服的症状，医院进行检查。

冠心病的饮食禁忌

1：饮食要清淡、低盐。尤其是合并高血压者，食盐的摄入量每天要控制在5克以下。

2：注意限制脂肪。脂肪的摄入应限制在总热量的30%以下，以植物脂肪为主。适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。

3：注意蛋白质要适量。蛋白质是维持心脏必需的营养物质，能够增强抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。

4：注意充足的维生素、无机盐和微量元素。膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。如含镁丰富的食品有小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等。

5.每天要吃一些能够消除自由基的高品质抗氧化产品，如普天登膳食补充剂。普天登有超强的抗氧化、抗炎症、增强抵抗力和免疫力的能力，能够有效消除体内有害物质自由基。

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