心脏是我们最重要的器官之一，心脏停止跳动的时候就是我们回归大地的时候！
心脏的重要性对我们不言而喻，保护好心脏就是保护好我们自己，心脏的好与坏直接关系到我们的生命健康，我们能在这个世界看多少风景，品多少美酒或者赏多少诗，这都与我们心脏的健康与否有关。
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心血管疾病，又称为循环系统疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管（动脉、静脉、微血管），可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化(由于动脉血管内壁有脂肪、胆固醇等沉积，并伴随着纤维组织的形成与钙化等病变)有关。这种病变发展至心脏冠状动脉时则形成冠心病，包括：心绞痛、心肌梗死以及急性死亡。
冠心病的全称叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是专为心脏供血的主动脉，发生了粥样硬化性病变，就会堵塞给心脏供血的血管，使心脏缺血、缺氧、甚至造成心肌坏死，严重的会引发心绞痛、心肌梗死和猝死。所以说冠心病是一种很严重的心脏病。
一、冠状动脉为什么会发生粥样硬化性病变呢？
这与一系列的冠心病患病因素有关：
1、高血压，只要血压高于/80毫米汞柱，冠心病的患病率就会大幅度增加；高血压还会引起血管痉挛，加重血压堵塞的症状。
2、高血脂，特别是低密度脂蛋白胆固醇的升高，动脉粥样硬化斑块里的主要成分就是胆固醇，所以说胆固醇是动脉粥样硬化性斑块形成的物质基础；
3、糖尿病，糖尿病不仅会引起血糖代谢紊乱，还会引起血脂代谢紊乱；糖尿病还会伤及大血管和微血管，使血管更容易形成斑块。
4、不良饮食，过多摄入高盐、高脂、高热量的食物，导致身体发胖、脂肪增多和血压升高，加剧动脉粥样硬化斑块的形成。
5、吸烟，吸烟会引起血管痉挛和血管炎症的发生，损伤血管内皮，使得血小板聚集、形成动脉粥样硬化斑块。
引起冠心病的患病因素还有很多，大都与各种慢性疾病和不良的饮食生活习惯有关。要想降低冠心病的发病率，减轻它的严重危害，就要从消除这些患病危险因素做起。早预防、早发现、早获益。
二、冠心病根据临床表现分为以下几种类型：
1、猝死：因原发性心脏骤停而突然死亡，多为心肌缺血局部发生电生理紊乱，引起严重的室性心律失常所致。
2、心绞痛：劳累性心绞痛：劳累性心绞痛的特征是由运动或其他增加心肌需氧量的情况所诱发的短暂胸痛发作，休息或舌下含化硝酸甘油后，疼痛常可迅速消失；自发性心绞痛：自发性心绞痛的特征是胸痛发作与心肌需氧量的增加无明显关系，常在休息、夜间睡眠时发生，与劳累性心绞痛相比，这种疼痛一般持续时间较长，程度较重，且不易为硝酸甘油所缓解。
3、心肌梗塞：心肌梗死为冠心病的严重类型，原因是冠状动脉内血栓形成，堵塞血管管腔所致，患者此时感到长时间（超过半小时）剧烈胸痛，还可发生血压下降和伴随严重的心律失常。
4、缺血性心肌病
5、无症状心肌缺血：患者无症状，但静息、动态时或负荷试验心电图有心肌缺血的证据，或心肌核素扫描（ECT）有心肌灌注不足的表现。
三、如何知道自己患了冠心病？
1、每当体力活动加重，如上楼、爬坡、蹬车、搬运重物等或精神过于紧张，情绪波动时，突然出现胸骨后左胸部难受，疼痛。并且向咽喉部、肩部、上肢放射，休息一会儿可自行缓解。
2、饱餐后当时或20分钟后，感胸骨后疼痛，尤其饱餐后进行体力活动时更易发作。
3、不明原因的突然胸闷，心难受，呈阵发性发作。
4、体力活动时，感心慌、气短、憋闷；性生活时感心悸、气短、胸闷或胸痛；长期反复发作的左肩痛或胸痛。
5、自觉脉搏不齐，有停顿感，有“突突”的心脏早跳感，或心脏过快、过缓。
6、熟睡时突然憋醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅、坐起后可好转。
四、冠心病的预防
1、不吸烟;
2、保持血压正常稳定,理想血压是/80mmHg.
3、维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。
4、避免精神紧张。
5、运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,冠心病的发生。
6、维持血糖正常,防治糖尿病。
7、对已有冠心病危险因素（高血压、糖尿病、高脂血症等）的高危病人，建议长期服药防止冠心病的发生。
閔御堂艾艾
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