老年人就医服务月冠心病吃什么水果好

七种有益心脏的水果

冠心病吃什么水果好？

冠心病是心血管常见的疾病之一，医院心内科专家提示除按时吃药也要注意饮食调理，以下水果很适合冠心病患者食用。1.冠心病吃什么水果好？多吃山楂山楂中的山萜类和黄酮类等成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有助于增强心肌功能、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效，比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。

2.冠心病吃什么水果好?多吃苹果研究表明，苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效，患者每天吃1-2个，正如俗语说的那样天一苹果，医生远离我。

3.冠心病吃什么水果好?多吃猕猴桃猕猴桃被誉为“水果之王”，维生素含量丰富。平常多吃，可降低血胆固醇及甘油三酯水平，一方面稳定血压，另一方面对预防冠心病动脉硬化等都有很好的疗效4.冠心病吃什么水果好?多吃波萝菠萝所含有一种物质能促进血液循环来，可以降低血压，稀释血脂，减少冠心病的发生5.冠心病吃什么水果好?多松子松子有“长寿果”＂之称，松子内含有大量的不饱和脂肪酸，具有很好的软化血管的作用，保持血管的弹性，对老年人作用更加明显。降脂降压，对高血压、冠心病的预防作用非常明显6.冠心病吃什么水果好?多吃香蕉香蕉富含钾，钾有益于血液循环，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。坚持每天食用香蕉，对血压有很好的降低效果，同时，能减少冠心病的发生概率。7.冠心病吃什么水果好?多吃核桃核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。对促进胆固醇代谢和保护心血管的功能有良好的效果，防治冠心病、高血压等效果明显.

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