擅长临床白癜风研究的专家 http://m.39.net/disease/a_5488012.html年6月4日，在加拿大温哥华召开的第5届世界卒中大会上，来自世界各地的神经病学专家代表发表一份宣言，呼吁设立"世界卒中日"。宣言指出，卒中已成为世界人口仅次于缺血性心脏病的第二大死因，也是首要的严重致残原因，如果不加干预，预计到00年卒中的人口将增加一倍。为了呼吁全球范围内加强对脑卒中的认识，世界脑卒中组织决定将每年的10月9日设立为“世界卒中日”。
卒中是一种疾病，由于血栓或者出血等疾病引起血液循环障碍，临床包括脑卒中和心脏卒中，具体如下：
一、心脏卒中：临床指心肌梗死，罹患心脏卒中建议及时进行心彩超检查、心电图监测、冠状动脉造影检查等；
二、脑卒中：临床较常见，主要由于脑血管突然破裂或者血管堵塞，导致血液不能正常流入大脑引起的脑组织损伤疾病，临床包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中：1、出血性脑卒中，又称为出血性脑中风，即脑出血，临床比较常见的是高血压导致的脑出血或者脑血管畸形引起的脑出血。、缺血性脑卒中一般是指脑梗塞。
近年，“猝死”越来越年轻？原来这才是根本原因……
近年来，年轻人猝死事件频频发生：
01年1月
青年演员孙侨潞心梗猝死，年仅5岁。
00年1月
岁拼多多员工深夜下班回家路上猝死。
00年7月
年轻作家、《今晚80后脱口秀》段子手赖宝因突发心梗去世，年仅39岁。
年1月
滨州市滨城区渤海中学北校区一位14岁中学心源性猝死。
年11月
35岁的中国台湾艺人高以翔在节目录制过程中晕倒，抢救无效去世，医院宣布为心源性猝死。
猝死，顾名思义是一场自然发生、出乎意料的突然死亡，分为心源性、肺源性、脑源性等几类，心源性猝死占比高达80%。
猝死为何盯上年轻人？
年轻人血管斑块更不稳定
容易脱落，加之发病急，症状凶险，多无先兆不适，所以猝死率更高。
在一项关于猝死原因的调查显示：90%的年轻人猝死、脑溢血、心肌梗塞都与熬夜、疲劳、喝水少有关。或许你改变不了工作现状，但可以从保养和饮食上去改善，比如，日常充足饮水就是最好的“保护伞”！血液黏稠度过高是引起猝死的重要原因之一。而血液黏稠除血脂异常外，一个主要原因就是体内缺水。工作中人体内水分易流失，其中夜间失水最为严重，这会导致血小板凝聚力和黏附力加强，引起心脑梗死的发生，这也是凌晨大多数人猝死发病高峰的原因。因为人身体需要的第一营养成分是水。水是一种能够产生能量的滋养物，它同时负责将人体内的营养物质运输到人体细胞内。身体缺水是很多慢性病的根本原因之一水分不足易疲劳；水是身体能量形成的主要来源。尽管食物通常被认作是能量的重要来源，但除非食物发生水解，并在此过程中产生能量，不然，它对身体没有任何价值可言。而且，神经传递的能量来源和使生理机能运转的各种身体指令，其来源都是水分产生的电能，而后者是在神经通路及它们与肌肉和关节的连接处形成的。水分不足易导致心脑血管疾病，血液缺水会增高血液粘稠度，影响血液循环，人容易感觉到恶心、头晕、心悸，引发多种心脑血管疾病；失水是有些心律失常的最重要原因，血容量降低时，能够导致胸闷、心悸、头昏、乏力等表现。长期坚持健康饮水，可提高人体新陈代谢，使人体进入不断的良性循环，不会给坏细胞滋生提供环境和条件，人体就会越来越健康。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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