大家好，这是小可爱超级美丽，我是你们的老朋友小可爱。好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。好看的人有千千万万，但并不是每个人都能活得有趣。有趣是一个很有深度的词，它可以是你的性格，可以是你的谈吐，也可以是你对生活的态度以及你的各种价值观。我们每个人都应该活得饱满而多彩。接下来就让我们来看看今天小可爱给大家分享的生活知识吧。
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现代人患老年痴呆症的概率越来越高，而且根据科学统计，老年痴呆症的发病年龄越来越年轻，甚至还有三十多岁的年轻人突发老年痴呆症，为什么我国的老年痴呆越来越多？为什么人会得老年痴呆？老年痴呆症是严重危害健康的疾病，并且发病率越来越高，老年痴呆要怎样预防？
为什么老年痴呆症患者越来越多
想必大家经常能在电视上和各类媒体上看到新闻报道说“全球老龄化”这个词，我们感觉老年痴呆症越来越多是因为我们这个社会进入了人口老龄化的社会，我们国家以前实行了很多年的独生子政策，再加上现在的年轻人结婚率低结婚迟，不愿意生孩子等原因导致年轻人越来越少，老年人越来越多，相应的，老年痴呆就越来越多。
为什么人会得老年痴呆？
老年痴呆症都是有潜伏期的，很多都是年轻时候隐藏下的病症，比如有的人年轻的时候头部受过众创，，年老以后患上老年痴呆的可能性就高一点，还有的人是很少用脑，大脑不活跃，老年以后痴呆的概率就相对高一点，老年痴呆有一定的遗传性，如果家族有很多人得老年痴呆，那么后代就要警惕了，以后患老年痴呆的概率也会高很多，还有很多疾病都会导致老年痴呆，像三高，心脑血管疾病等。
哪些坏习惯会导致老年痴呆
有的人长期不跟外界交流，性格孤僻，如果不跟人来往，大脑会退化，老了以后就容易得老年痴呆；有的人天天熬夜，年年熬夜，导致大脑缺氧，最后就容易得老年痴呆；经常大吃大喝的三高人群也要警惕了；另外如果有冠心病也非常危险，非常容易脑溢血引发老年痴呆。
老年痴呆要怎样预防？
首先要从饮食上改变，我们都知道，病从口入，所以从饮食是哪个入手是预防各类疾病的第一步，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的食物，腌制食品这类最好不要吃，因为腌制食品本身就有致癌的可能性，要多注意休息，长期熬夜大脑严重缺氧不仅会增加猝死的风险还会让人得老年痴呆，最后，要做有氧运动，增加身体机能，保持心情舒畅。
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