冠状动脉痉挛易轻视，一起来了解下吧

冠脉痉挛是什么

冠状动脉血管中的膜有一层平滑肌，它的收缩和舒张可以改变冠状动脉的粗细，从而调节血管的阻力和血流大小。在一些外界刺激因素下，冠状动脉会发生类似于小腿肌肉“抽筋”，血管变窄且紧张度增加，从而引发一系列的症状称为冠状动脉痉挛。

冠状动脉痉挛和一般意义上的冠心病有所不同，痉挛可以发生在有斑块病变的血管，也可以发生在几乎没有病变的血管。冠脉痉挛会使供应心肌血液的血管发生不同程度的收缩，甚至完全关闭，从而引发心绞痛甚至心肌梗死。所以，即便体检中冠状动脉没有发现明显病变，只要出现类似冠心病的症状，也应尽快就医。

冠脉痉挛易轻视

冠心病容易被忽视的原因主要分为两点：一个是因为它没有什么症状，容易被忽视。另一个原因就是虽然有症状，但是症状过去以后，做心电图或冠状动脉造影也很难检查出来。

很多人在冠心病发作的时候，服用硝酸甘油或者进行其他药物治疗以后，血管恢复正常，而且身体也没有什么不舒服的感觉，所以就忽视冠心病可能带来的危害，从而导致心梗、猝死、甚至危机生命。

哪些因素会导致冠脉痉挛？

窦克非教授认为，导致冠状动脉痉挛的因素主要分为以下几点：

1、经常吸烟会导致冠状动脉血管内皮的一些损伤，从而引发冠状动脉痉挛；

2、糖尿病也会引起冠状动脉痉挛；

3、非常剧烈的运动、受到寒冷的刺激、经常熬夜疲劳及和人发生冲突时生气、愤怒等因素都会容易促使交感张力上升，而导致冠状动脉痉挛。

饮食预防冠脉痉挛

除了积极改善生活方式，严格控制危险因素和诱发因素。戒烟限酒、严格控制三高外，注意饮食结构问题，往往能够起很重要的作用。

牛羊等肉类食物都含有非常丰富的胆固醇。长期过量食用，会使体内胆固醇过高。血液中的低密度脂蛋白胆固醇无法被及时代谢和利用，从而堆积在血管内壁，形成动脉粥样硬化，从而导致冠心病。

专家推荐地中海饮食，每月喝一次酒，每周吃一次白肉，比如鱼肉、鸡肉、鸡蛋，每天坚持摄入水果和蔬菜，推荐食用橄榄油、胚芽油、玉米油等，主食以粗纤维为主。

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