白癜风诊疗康复 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/180601/6298331.html医院订阅哦！1月29日，杭州某IT副总突发心梗离世，年仅33岁！他不抽烟不喝酒，生活简单，却是一个会深夜连续十多个小时泡在游戏里的年轻人。一位年富力强的社会精英因为急性心肌梗死突然离世，人们都会扼腕叹息，但是，我们不得不对心肌梗死重新重视起来！
据统计，全球每年有万人死于心肌梗死，占总死亡率的29%，而在我国这一比例更为惊人，年这种疾病导致死亡人数已超过全国总死亡人数的40%。
有研究显示：25~40岁的死亡率高达70%。而且，冬季更是高发季，死亡率高达29.8%！
心肌梗死可以在短时间夺走人的性命，但咱们也能找到它发病前相同的症状，有报道称，约30%左右心肌梗死病人有恶心、呕吐现象，其中少数以此为突出症状，有时可有腹部气胀。
心肌梗死到底是什么原因引起的？心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。由于某些诱因致使冠状动脉粥样斑块破裂，血中的血小板在破裂的斑块表面聚集，形成血块（血栓），突然阻塞冠状动脉管腔，导致心肌缺血坏死；另外，心肌耗氧量剧烈增加或冠状动脉痉挛也可诱发急性心肌梗死。什么原因造成年轻人也开始受到心肌梗死的困扰？心肌梗死越来越年轻化，很大的原因与年轻人不良的生活习惯有关！吸烟、过量饮食、劳累、熬夜，这些都是重要的原因！有数据显示，因心肌梗塞救治不及时导致死亡的占去年死亡原因的第二位，而早救治对于心肌梗塞的患者来说是相当重要。如何把握10秒钟黄金时间?首先不要惊慌，要不停咳嗽，用力的咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出來一般，每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能休息。身边的人突发心肌梗死，应该做什么？
心肌梗死发作了，决不能忙于搬运，而应该让病人就地安卧，不要翻身，不要让肢体活动，不要让病人说话，周围的人也不要大声说话。如患者身边有急救药，应及时让其服用，并速请救护人员处理。如找不到救护人员亦可用担架尽量医院。还可以多喝点热开水、做吞咽动作或咳嗽动作等。
最后，小编还得提醒各位，凡事不预则废，对于防范心肌梗死，咱真得提前做些准备！
首先，要注意调整自己的生活节奏。生活要规律，避免熬夜，每天睡足8小时。同时，在日常生活中，要学会合理地舒缓自己的压力。
其次，切忌体力劳动过度。在进行体育锻炼时切忌过度，可以根据自己的喜好，适度地进行有氧运动，每次在30分钟左右，每周进行过4、5次，增强心肺功能。
再者，不宜吸烟酗酒。通过研究发现，吸烟容易加剧冠状动脉硬化，比较容易诱发心肌梗塞。饮酒过量的话，还会使血压升高增加心脏的负担。
最后，要定期进行体检。千万不能自以为是，认为自己身体状况好，而忽视这方面的问题。很多疾病，早发现、早治疗，都能很好地控制危险。生命有时候真的很脆弱，为了健康，养成一个良好的生活习惯是必须的！同意的，竖个大拇指吧~要得到时下最流行、最时尚的瘦腰腰带吗？那就赶紧到微社区参与吧！只要你点击下方的“阅读原文”参与，就有机会免费得到都市频道送出的瘦腰腰带哦~~预览时标签不可点
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