健康科普心血管ldquo大堵车

我们心脏的血管就像一条条公路，血液像一辆辆汽车在其中通行，向心脏的各个部位运送氧气和其他营养物质，保障心脏的正常工作。

正常情况下，这些公路川流不息，有条不紊，但随着血管的变老硬化狭窄，公路的路况开始变得复杂，甚至发生拥堵,就像城市道路的早晚高峰一样。今天我们邀请到心血管一科、心胸外科护士长杨珺给您讲讲心血管“大堵车”的那些事。

不同颜色的路段代表不同的拥堵程度，当血流是通畅的，就像是地图上的绿色路段，这里的血液正常通行，我们的血管是健康的。

当道路上违反交通规则的车辆逐渐增多，就像是地图上的黄色路段，车辆通行速度减慢，也就是心脏的血管变得狭窄，这个时候也许我们并没有出现明显不舒适的感觉。

但当车流量大、拥堵情况逐渐加重，就像是地图上的红色路段，我们就会出现胸闷胸痛心悸气短，甚至还有点牙疼，肩疼，背也疼,这时千万不要掉以轻心，一定要及时就医。

当道路被完全堵塞，就像是地图上的紫色路段，道路出现严重拥堵，血管完全闭塞,需要以最快的速度开通血管，来挽救我们的心脏。

心血管一旦堵塞，就容易发生交通事故，如何疏导交通事故呢？拨打、急诊行介入检查。

介入检查一

冠状动脉造影术，冠状动脉造影术就是用一根特殊的管道在特殊的仪器下对心脏血管的道路通行情况做个评估。

介入检查二

支架植入术，根据血管的狭窄情况，选择合适的支架，迅速解决血管堵塞。

那么到底是谁在给我们的血管添堵呢？我们一起来看一看扰乱血管交通的危险因素。

扰乱血管交通的危险因素

01添堵一号，高血压

高血压会对血压壁造成损伤，容易导致血脂在血管中沉积，使血管变得狭窄。就像路旁随意停放的车辆，影响交通。

02添堵二号，高血糖

糖尿病患者易肌缺血，导致不稳定斑块形成。就像道路上随意掉头和加塞的车辆。

03添堵三号，高血脂

高脂血症是诱发动脉粥样硬化的重要因素。这三高兄弟凑到一起，威力无穷。

除了三高兄弟，暴饮暴食偏咸偏油等不良的饮食习惯，摄入过多热量但缺乏运动而导致的肥胖，高强度的社会工作带来的压力，紧张沮丧抑郁等心理因素，如果还喜欢一天吸烟两三包，隔三差五喝个小酒。这些添堵因素相互叠加。一场心血管大堵车就发生了。

通畅的道路让人心情愉悦，通畅的心血管令人一生轻松。俗话说得好，要致富，先修路。

少吃油腻多运动

拒绝熬夜和烟酒

摆脱三高心愉悦

健康长寿少添堵

专家简介

杨珺

主管护师

杨珺，主管护师。医院心血管病一科、心胸外科护理单元护士长。从事心血管病专业10余年，医院、医院、医院进修学习。参加年全国护理骨干人才培训，顺利结业。发表论文六篇，参与论著两部，参与科技厅立项科研一项、结题一项。

文

杨珺

编辑

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