平常认为,冠心病在冬天季节高发。但其实,相比起其他疾病,冠心病在夏天也有很高的发病率。这是因为低气压会影响人体身心健康,空气湿度大,经常对流不畅通,心血管患者就会觉得“憋气”,常常出现胸闷、气促、心绞痛等症状。所以,冠心病患者在夏天同样有一些注意事项需要遵循。
一、炎热夏季
夏天天气炎热,不宜长时间呆在户外,同时要注意防暑降温,如果在室外活动应戴帽子或者撑伞,备足饮用水。锻炼时间不能太长,当天气闷热湿度大时,应减少外出。另外,室内空调不宜过低,保持在26度左右最适宜。外出回来后千万别马上进入空调房,因为冠心病尤其是老年人患者自我调节体温能力不足,当室内外温差较大是,容易导致血压飙升。
二、雷雨天气
雷雨天气特别多的夏天,气压容易突然降低,这是人的心跳会加快,导致心肌缺氧。如果遭受雨淋,体内体外温度形成鲜明反差,心脏经受不起这种突如其来的变化,易诱发冠心病。尤其是老年人,由于抵抗力相对比较差,体内应急反应缓慢,遭雨淋后诱发冠心病的概率是年轻人的3倍。夏天容易感冒,细菌乘虚而入,若不及时治疗,往往加重心脏病病情。而感冒也是心梗急性发作、肺心病发生心衰或合并感染的重要诱因之一。
三、保持良好心态
炎热天气下,人们的情绪容易失控,此时应该保持良好心态,只有心理平衡才能生理平衡,各脏器功能正常,血流通畅,远离心梗的威胁。冠心病患者夏天起居要有序,如果入睡比较晚,不宜太早起床,中午要适当补充睡眠。在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水。
四、清淡饮食
冠心病患者要戒烟限酒,饮食清淡一些,多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品,可适当吃一些瘦肉、鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。如果可以的话,多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。当然,冠心病患者还要保持大便通畅,要养成每日一次定时排便的习惯。
五、合理用药
另外,夏季和冬季相比,用药数量上会有所区别。建议专科医生的指导下,对平时服用的治疗心脑血管病的药物作一些适当的调整。若外出旅行,需随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。
最后提醒冠心病患者,夏天除了注意生活起居、饮食、用药等方面预防心血管疾病。在降雨量相对集中的时候,要注意气象预报,尽量避免突然遭受雨淋,保护好自己的心脏,可有效避免发生猝死等严重后果。
医院老年病科
医院老年病科前身为干部病区,创建于年,有着13年的建科历史,含老年医学学科,高血压学科,呼吸内科学科,内分泌糖尿病学科几个亚临床专业,为漯河市老年病康复治疗中心,漯河市离退休干部及在职干部医疗、保健中心。由于老年病人多患有多种疾病,且诱因不明显,病情隐匿,临床表现多样化,治疗系统化等特点,这就要求老年病科医生要有过硬及全面的医疗技术,经过层层选拔及定期考核和多年的历练,打造成了我院一支技术过硬的精英团队,为医院的发展提供了强有力的技术保障。科室共设置病床46张,现有主任医师2名,副主任医师1名,主治医师1名,住院医师2名。主管护师3名,护师5名,护士1名。
我科对高血压、冠心病、心力衰竭、心肌梗塞、心律失常、肺气肿、哮喘、支气管肺部感染、呼吸衰竭、糖尿病、甲状腺疾病治疗经验丰富。成功开展了急性心脑血管梗塞的溶栓治疗,对糖尿病足及支气管哮喘的治疗具有特色。
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